Wie Sie Ihren Geruchssinn durch Geruchstraining verbessern können

Möchten Sie die Welt in ihrer ganzen Fülle wahrnehmen können? Eine gute Abstimmung Ihrer Sinne (Geruchs-, Geschmacks-, Seh-, Hör- und Tastsinn) verbessert jede Ihrer Lebenserfahrungen. Lesen Sie weiter, um zu lernen, Ihre fünf Sinne zu intensivieren und auf diese Weise das Beste aus Ihrem täglichen Leben zu machen.

Riechen Anders riechen

Jeden Tag andere Gerüche zu riechen, kann neue Rezeptoren in Ihrer Nase aktivieren und Ihren Geruchssinn verbessern. Suchen Sie sich mehrere Düfte aus, die Ihnen gefallen, und verbringen Sie ein paar Minuten pro Tag damit, jeden einzelnen Duft zu riechen. Nach einigen Wochen wird Ihre Nase diese Aromen leichter wahrnehmen können. Wenn Sie beginnen, den Unterschied zu bemerken, üben Sie mit mehr Düften.

Nehmen Sie ein paar Gläser und füllen Sie sie mit verschiedenen Aromastoffen, wie Kaffeesatz, getrockneten Basilikumblättern, Birne, Apfel usw. Wenn Sie es üben, raten wir Ihnen, für jede Essenz schnell und nicht tief zu inhalieren. Dadurch wird Ihr Geruchssinn nicht ermüden und Sie können länger üben.

Gläser-Aroma-Wein

Schließen Sie die Augen und atmen Sie ein.  Sie können auch versuchen, verschiedene Arten von Gerüchen mit geschlossenen Augen zu identifizieren. Wenn Sie dies einige Monate lang üben, wird sich Ihre Fähigkeit, diese Gerüche zu unterscheiden, verbessern. Schließen Sie Ihre Augen und bitten Sie jemanden, Ihnen nacheinander verschiedene Substanzen unter die Nase zu schieben. Versuchen Sie, die Gerüche zu identifizieren.

Beginnen Sie damit, dass Sie abwechselnd sehr unterschiedliche Aromen riechen, wie zum Beispiel Schokolade, Vanille und Zimt oder Alkohol, Orangensaft und Pfefferminztee. Wenn Sie diese Gerüche besser unterscheiden können, beginnen Sie mit Gerüchen zu arbeiten, die schwieriger zu unterscheiden sind, wie z.B. Erdbeeren, Kirschen und Himbeeren oder Zitrone, Limette und Grapefruit.

Beschreiben Sie die Gerüche laut.  Wenn Sie einen Geruch laut identifizieren und beschreiben, schärft sich Ihre Fähigkeit, ihn wahrzunehmen. Üben Sie Ihr Vokabular über Gerüche, während Sie Ihren Geruch trainieren. Beschreiben Sie Gerüche laut mit einer bestimmten Sprache, so wie es ein Weinverkostungsexperte tun würde, wenn er die Eigenschaften verschiedener Weine bespricht. Lesen Sie hier mehr Smelltest.eu/de/home/.

Zusammenfassung

Der beste Weg, Ihren GGeruchssinn verbessern, ist, auf den Geruch um Sie herum zu achten, und Ruckeln kann Ihren Geruchssinn verbessern. In einem Glas Wein können Sie viele Aromen finden, und es ist einfacher, sie zu identifizieren, als es scheint. Bei unseren Weinverkostungen, Aromen und Blindverkostungen versuchen wir, all dies auf praktische und partizipatorische Weise anzuwenden, um unsere Sinne voll und ganz zu genießen.